Psycholog Táborský radí, jak si udělat “Mindful Vánoce”
Datum: 4. 8. 2022

Vánoce 2020 jsou jiné. Nejsou jiné jako každé jiné Vánoce, kdy pod stromečkem rozbalíme jiné dárky, ale protože do vánoční atmosféry vstupujeme s pachutí dní předcházejících a dost možná s pachutí dní nadcházejících. Jaké budou Vánoce 2021 těžko soudit, ale jasné je, že budou jiné, protože buď se jinakost Vánoc přiblíží do předkoronavirového období, anebo budeme na koronavirové Vánoce více připraveni a atmosféra tak snad doufejme nebude nasáklá odérem nejistoty. Úzkostí a depresí přibylo. Jak nám může pomoci mindfulness se zvládáním vánočních dní? Více zde.

Další články

Česko běží modře

Česko běží modře

Připojte se k nám 2. dubna 2025 na Světový den porozumění autismu! ????Charitativní akci ČESKO BĚŽÍ MODŘE zahájíme opět v Praze na Letné, výtěžek poputuje na podporu lidí na spektru autismu a jejich rodin.Pomozte nám zpřístupnit služby lidem, kteří je nejvíce...