Dech a dechové techniky ovlivnují jak psychický tak i fyzický stav člověka. Naučíte se několik dechových technik, které čistí plíce, zvyšují jejich vitální kapacitu, což má pozitivní vliv na imunitní systém. Zároveň se seznámíte například s dechovými technikami na zvládání vzteku, eliminaci stresu a lepší soustředění. Vaši svěřenci díky tomu mohou snáze překonávat krizové okamžiky a zlepšit si vztahy v dětském kolektivu. Veškeré cviky jsou hravé a zábavné. Více zde.
Dechová cvičení pro lepší imunitu a kvalitní soustředění
Datum: 10. 7. 2024
Další články
Tisková zpráva ČESKO SVÍTÍ MODŘE 2025
Dítě s PAS v základní škole – Klima třídy
Ve třídách základních škol se běžně objevují děti s poruchami učení, s logopedickými vadami nebo různě sociálně znevýhodněné. V posledních letech sleduji však i nárůst počtu dětí s poruchami autistického spektra. Na úspěšnou integraci dítěte s PAS do běžné třídy má...