Dechová cvičení pro lepší imunitu a kvalitní soustředění
Datum: 10. 7. 2024

Dech a dechové techniky ovlivnují jak psychický tak i fyzický stav člověka. Naučíte se několik dechových technik, které čistí plíce, zvyšují jejich vitální kapacitu, což má pozitivní vliv na imunitní systém. Zároveň se seznámíte například s dechovými technikami na zvládání vzteku, eliminaci stresu a lepší soustředění. Vaši svěřenci díky tomu mohou snáze překonávat krizové okamžiky a zlepšit si vztahy v dětském kolektivu. Veškeré cviky jsou hravé a zábavné. ​Více zde.

Další články

Kraniosakrální terapie

Kraniosakrální terapie

Kraniosakrální terapie je jemná metoda, která pomáhá tělu znovu najít rovnováhu, když se ozývá bolest hlavy, napětí v zádech nebo únava, která neustupuje ani po odpočinku. Stres se stává běžnou součástí dne, ale díky této terapii můžete dopřát tělu i mysli hluboké...

Hláskování 

Hláskování 

Hláskování  je  alternativní a augmentativní výuková a komunikační metoda, která pomáhá nemluvícím dětem i dospělým s apraxií a autismem vyjadřovat se pomocí řízeného ukazování na písmena abecedy na tabulkách a klávesnici počítače. Více...

ESDM metoda 

ESDM metoda 

ESDM metoda  je terapeuticko-intervenčním programem, který v sobě integruje několik přístupů (Denver Model, Pivotal Response Training, aplikovanou behaviorální analýzu (ABA) a je určený pro děti ve věku 12-60 měsíců. Vychází z vývojového rámce a využívá výzkumných...