Dechová cvičení pro lepší imunitu a kvalitní soustředění
Datum: 10. 7. 2024

Dech a dechové techniky ovlivnují jak psychický tak i fyzický stav člověka. Naučíte se několik dechových technik, které čistí plíce, zvyšují jejich vitální kapacitu, což má pozitivní vliv na imunitní systém. Zároveň se seznámíte například s dechovými technikami na zvládání vzteku, eliminaci stresu a lepší soustředění. Vaši svěřenci díky tomu mohou snáze překonávat krizové okamžiky a zlepšit si vztahy v dětském kolektivu. Veškeré cviky jsou hravé a zábavné. ​Více zde.

Další články

Epilepsie

Epilepsie

Epilepsii lze vymezit jako krátkodobou částečnou či neúplnou poruchu jednotlivých mozkových funkcí způsobenou intenzivními výboji nervových buněk (neuronů), jež se projevuje opakujícími se záchvaty. Při epileptickém záchvatu lze u jedinců pozorovat například poruchy...

Zdravotní TV

Zdravotní TV

Odvětví tělesné výchovy, jež využívá uvolňovací, protahovací a posilovací cvičení k pozitivnímu ovlivnění zdravotního stavu jedince. Právě z tohoto důvodu se popisovaný druh TV hodně využívá u jedinců se zdravotními obtížemi dlouhodobého charakteru jako je např....

Píseň TOHLE JSEM JÁ

Píseň TOHLE JSEM JÁ

Píseň TOHLE JSEM JÁ natočilo 27 interpretů z Čech a Moravy pro organizaci Za sklem o.s. Píseň vznikla jako poděkování i povzbuzení pro všechny lidi na spektru autismu, jejich rodiny a pečující za jejich nekonečnou energii, pokoru a lásku. Více zde.