Studie na školách prokázaly, že pravidelné zařazení relaxačních technik ve výuce, zlepšilo soustředění u žáků a celkově se zkvalitnil proces výuky. Pravidelné meditace zároveň přispívají k efektivnější komunikaci mezi mozkovými hemisférami a doporučují se v rámci psychohygieny. V tomto webináři si vyzkoušíme několika jednoduchých a zároveň účinných technik, které můžete zařadit do vašich hodin. ​​ Více zde.