- Zastavte se a zatočte se stresem podle e-booku od naší fyzioterapeutky.
- E-book obsahuje 72 stran rozdělených na bloky věnující se dechovému cvičení, relaxaci, aromaterapii a cvičení.
- Cviky zvládne opravdu každý...
Více zde.
Více zde.
Michal Novotný hovoří na téma Nikdy neseďte déle než 30 minut. Bolest může být i zdravá. Více zde.
Večerníček Fotbálek Mamlas Ručník Karty crossfit a mnoho dalšího zde.
Jak rozvíjet sportovní dovednosti: SÍLA RYCHLOST VYTRVALOST KOORDINACE.