E – BOOK Cvičením proti stresu
Datum: 23. 7. 2024
  • Zastavte se a zatočte se stresem podle e-booku od naší fyzioterapeutky.
  • E-book obsahuje 72 stran rozdělených na bloky věnující se dechovému cvičení, relaxaci, aromaterapii a cvičení.
  • Cviky zvládne opravdu každý.​.​.​

Více zde.

Další články

Webinář Když je svět příliš

Webinář Když je svět příliš

Čvc 19, 2025

Stres a jeho prevence u dětí s PAS: jak ho včas rozpoznat a snižovat jeho dopady Smyslové vnímání a jeho role ve stresových situacích, prevence smyslového přetížení a smyslového nedosycení Zvládání stresového chování: kousání, bouchání, tahání za vlasy, kopání,...

Když los rozhodne o tom, jestli vaše rodina vydrží pohromadě

Když los rozhodne o tom, jestli vaše rodina vydrží pohromadě

Čvc 19, 2025

Prvního září bude pondělí. Ten den Naďa Zámečníková někdy kolem půl sedmé ráno posadí svou sedmiletou dceru Sofii do auta, do sedačky na zadním sedadle, a vyrazí spolu na první cestu do školy. Pojedou z domovského Buštěhradu do Berouna. V ranní špičce bude cesta trvat...