Spánek. Trávíme v něm až třetinu svého života, přesto si ho často vědomě odpíráme a jeho důležitost podceňujeme.
Proč je důležité spát? Jak poznáme, že máme se spánkem problémy? Jaké mají psychiatrické diagnózy na kvalitu spánku vliv? A proč jsou lidé s autismem náchylnější ke spánkovým poruchám?
Více zde.