Pomůcky: 2 kusy jóga bloků, cvičební guma, balanční podložka, kratší a delší dřevěná tyč (postačí i násada od koštěte), 2 kusy činek libovolné hmotnosti;
Překážková dráha
Všechny výše uvedené cvičební pomůcky umístěte v libovolném pořadí a vzdálenosti od sebe umístěte na zem a nechte sportovce po nich chodit/přeskakovat/ překračovat či je obíhat či obcházet v závislosti na individuálních schopnostech daného sportovce. Více zde.