Příspěvek na mobilitu náleží automaticky pouze držitelům průkazů ZTP, ZTP/P, jež se během kalendářního roku dopravuje či je dopravován. Abyste mohli žádat o tuto sociální dávku, musíte nejprve mít průkaz se zkratkou ZTP či ZTP/P , teprve potom pouze vyplnit žádost o příspěvek na mobilitu. O popisovanou dávku lze žádat na kterékoliv pobočce Úřadu práce ČR. Příspěvek na mobilitu je vyplácen ve výši 900 Kč/měsíc. Více zde.
Nezapomeňte na cvičební svačinky
Obecně je znám blahodárný přínos pohybové aktivity pro člověka. Doporučení WHO pro pohybovou aktivitu jsou pro mnoho z nás v nedohlednu a tak se zkoumají nové možnosti přínosů krátkých, přerušovaných cvičení během dne - tzv. cvičebních svačinek! #exercisesnacks Ve...

