Přesně rok funguje v Ostravě nový domov pro lidi s autismem a těžkým mentálním postižením. Poskytuje jim samostatné bydlení s trvalou péčí. Pomáhá to rodinám, které potřebují od nepřetržité starosti o své blízké ulevit. Zájem je obrovský. Více zde.
Nezapomeňte na cvičební svačinky
Obecně je znám blahodárný přínos pohybové aktivity pro člověka. Doporučení WHO pro pohybovou aktivitu jsou pro mnoho z nás v nedohlednu a tak se zkoumají nové možnosti přínosů krátkých, přerušovaných cvičení během dne - tzv. cvičebních svačinek! #exercisesnacks Ve...
