Trápí Vás pár kilo navíc či dokonce obezita a chcete se přebytečných kil zbavit, pak vyzkoušejte následující aktivity:
- jóga;
- dechová cvičení;
- zdravotně zaměřená cvičení;
- svižná chůze/nordic walking;
- plavání/aqua arobic/aqua zumba;
- jízda na kole;
- arobic. Více zde.