POHYB A EPILEPSIE
Datum: 1. 7. 2025

Trápí Vás epilepsie a hledáte vhodnou pohybovou aktivitu, pak vyzkoušejte následující aktivity:

  • jóga;
  • zdravotně zaměřená cvičení;
  • svižná chůze/nordic walking/běh (vhodné volit trasu s nižším dopravním ruchem např. v přírodě);
  • plavání/aqua arobic/aqua zumba (aktivita by měla probíhat vždy pod dozorem druhé osoby a vyvarovat se pohybové aktivitě v hluboké vodě);
  • jízda na kole (vhodné volit trasu s nižším dopravním ruchem např. v přírodě);

Více zde.

Další články

SM systém

SM systém

SM systém je metoda vyvinuta MUDr. Richardem Smíškem vedoucí k odstranění svalové nerovnováhy pohybového aparátu pomocí elastického lana s možností nastavit si dvě možné úrovně obtížnosti cvičení. Jako SM systém je nazván proto, jelikož tento systém tělo pomocí...

Record / S- E – T systém

Record / S- E – T systém

S – E – T/record systém je závěsný terapeutický systém, jenž je opatřen dvěma lany, na která se dle požadavků klienta věší další pevné i pružné elementy pro zavěšení jednotlivých částí těla. Systém spočívá v aktivním cvičení klienta s pomocí závěsu. Terapeut může...

Aplikace vhodné pro osoby s ADHD

Aplikace vhodné pro osoby s ADHD

Dospělí s ADHD často narážejí na potíže při plnění běžných úkolů, ať už doma, ve vztazích nebo v práci. Výsledkem bývá chaos a pocit zahlcení. Vymyslet plán nebývá tak těžké. Problém nastává ve chvíli, kdy je potřeba držet se ho a dotáhnout věci do konce. Kromě...