Cvičení s tenisovým míčkem
Datum: 4. 7. 2025

Lámete si hlavu jak zařadit tenisový míček do pohybových aktivit či hodin TV, pak vyzkoušejte například tyto aktivity:

  • nácvik úchopu tenisového míčku;
  • stlačování tenisového míčku dlaní/jednotlivými prsty ruky;
  • masáž chodidel/končetin tenisovým míčkem;
  • žonglování dvěma a více tenisovými míčky (v závislosti na dovednostech daných jedinců);
  • dribling jedním tenisovým míčkem (případně s využitím 2 míčků najednou) ;
  • hod tenisovým míčkem na cíl/do dálky;
  • vyhazování a opětovné chytání tenisového míčku do vzduchu/o zem/trčením;
  • házení a opětovné chytání tenisového míčku o zem/trčením ve dvojici;

Více zde.

Další články

Vývojová dysfázie (VD)

Vývojová dysfázie (VD)

Vývojovou dysfázii lze označit jako specifický typ narušení řečových funkcí. Popisovanou neurovývojovou diagnózu lze určit pouze u osob u nichž není přímým důsledkem jiné diagnózy (MR, MO, PAS, AS, ADHD/ADD). Popisovanou diagnózu popisujeme ve třech následujících...

Specifické poruchy chování

Specifické poruchy chování

Nejen v edukační praxi se lze u jedinců s omezením pohybu (MO, SMA, DMD,..) setkat s výskytem specifických poruch chování. Příčinu uvedených poruch lze u jedinců s popisovaným postižením lze na základě odborné literatury (Vágnerová a kol. 2012; Pugnerová,2016) nalézt...

Specifické poruchy učení

Specifické poruchy učení

Není-li u žáků se zdravotním postižením (omezení hybnosti bez ohledu na jeho druh - DMD, MO, SMA,..., ADD/ADHD,AS a další) přítomná porucha intelektu, lze se v hojné míře setkat s výskytem specifických poruch učení, které jsou způsobeny především oslabením sluchového...