Všeobecná pohybová příprava – parkur
Datum: 7. 7. 2025
  • plazení/lezení po nakloněné rovině;
  • válení sudů po žíněnce/nakloněné rovině;
  • kolébka;
  • skákání na gymbalu/trampolíně;
  • chůze zvířat/chůze po rovné čáře;
  • podlézání/podplazení/přecházení různých překážek (lavice, kladina, bedna,..);
  • pánevní most;
  • svíčka;
  • kotoul;

Více zde.

Další články

VZTAHY MEZI SOUROZENCI

VZTAHY MEZI SOUROZENCI

Kdo máte doma dvě a více dětí, pravděpodobně už jste zažili situaci, kdy na Vás dítě volalo „Mamííí, ona mi dělá tohle“, „Tatííí, on mi vzal tamto“… A Vy si říkáte, že byste možná ty děti zavřeli do pokoje, ať si to vyřeší. 😊 Tohle nutně ale nemusí být špatné řešení....

Hurá na pokusy!

Hurá na pokusy!

Léto je ideální čas na dobrodružství. A teď nemyslím jen výlety, koupání a zmrzlinu – i když to všechno k prázdninám samozřejmě patří. Co kdybyste letos zkusili zažít i malá dobrodružství přímo doma? Taková, která začínají sklenicí vody, špetkou sody a několika...