Odvětví tělesné výchovy, jež využívá uvolňovací, protahovací a posilovací cvičení k pozitivnímu ovlivnění zdravotního stavu jedince. Právě z tohoto důvodu se popisovaný druh TV hodně využívá u jedinců se zdravotními obtížemi dlouhodobého charakteru jako je např. vysoký krevní tlak, diabetes, metabolické potíže, ortopedické vady (ploché nohy, skoliózy, …), neurologické diagnózy (RS, SMA, DMD, MO, poškození mozku i míchy,…) či neurovývojové obtíže (PAS, ADHD, VD,..). Lekce vždy probíhají pod vedením certifikovaného lektora/učitele proškoleného v oblasti zdravotní TV (nejčastěji se jedná o absolventy kurzu cvičitel/instruktor zdravotní TV). V rámci cvičební jednotky využívají lektoři ke cvičení celou řadu  tradičních i netradičních pomůcek (posilovací gumy, různé druhy míčů, různé druhy balančních pomůcek,…) pro zpestření cvičební jednotky. Více zde.