Bezpečná zóna je server vytvořený hlavně pro lidi, kteří to v životě nemají úplně jednoduché. Pro lidi, kteří jsou jiní, citlivější, mají mentální nebo jiné postižení, nebo se prostě necítí dobře v běžných komunitách. Více zde.
Nezapomeňte na cvičební svačinky
Obecně je znám blahodárný přínos pohybové aktivity pro člověka. Doporučení WHO pro pohybovou aktivitu jsou pro mnoho z nás v nedohlednu a tak se zkoumají nové možnosti přínosů krátkých, přerušovaných cvičení během dne - tzv. cvičebních svačinek! #exercisesnacks Ve...

