autor: | Čvc 7, 2025 | ADHD, Aktuality, AKTUALITY NA WEB, Aplikované pohybové aktivity, Archiv, Články, Domácí politika, Homesharing, Informace o zdravotním postižení, Inkluze, PEČUJÍCÍ, PORADENSTVÍ, RANÁ PÉČE, Rozhovory, Z domova
plazení/lezení po nakloněné rovině; válení sudů po žíněnce/nakloněné rovině; kolébka; skákání na gymbalu/trampolíně; chůze zvířat/chůze po rovné čáře; podlézání/podplazení/přecházení různých překážek (lavice, kladina, bedna,..); pánevní most; svíčka; kotoul; Více...
autor: | Čvc 4, 2025 | ADHD, Aktuality, AKTUALITY NA WEB, Aplikované pohybové aktivity, Archiv, Články, Domácí politika, Informace o zdravotním postižení, Inkluze, PEČUJÍCÍ, PORADENSTVÍ, RANÁ PÉČE, Rozhovory, Z domova
Lámete si hlavu jak zařadit tenisový míček do pohybových aktivit či hodin TV, pak vyzkoušejte například tyto aktivity: nácvik úchopu tenisového míčku; stlačování tenisového míčku dlaní/jednotlivými prsty ruky; masáž chodidel/končetin tenisovým míčkem; žonglování dvěma...
autor: | Čvc 3, 2025 | ADHD, Aktuality, AKTUALITY NA WEB, Archiv, Články, Domácí politika, Informace o zdravotním postižení, Inkluze, PEČUJÍCÍ, PORADENSTVÍ, RANÁ PÉČE, Rozhovory, Z domova
Chcete si zvýšit fyzickou kondici, pak zařaďte do svého denního režimu například následující aktivity: jóga; dechová cvičení; zdravotně zaměřená cvičení; svižná chůze/nordic walking/běh/in – line brusle; bruslení/lyžování; plavání/aqua arobic/aqua zumba; jízda...
autor: | Čvc 2, 2025 | ADHD, Aktuality, AKTUALITY NA WEB, Aplikované pohybové aktivity, Archiv, Články, Domácí politika, Informace o zdravotním postižení, Inkluze, PEČUJÍCÍ, PORADENSTVÍ, RANÁ PÉČE, Rozhovory, Z domova
Hledáte způsob jak se více hýbat pak vyzkoušejte následující tipy: místo výtahu použijte schody; místo využití auta/MHD k osobní přepravě (do školy/do zaměstnaní/za volnočasovými aktivitami) běžte pešky či využijte kolo/koloběžku/in – line brusle; židli vyměňte...
autor: | Čvc 1, 2025 | ADHD, Aktuality, AKTUALITY NA WEB, Aplikované pohybové aktivity, Archiv, Články, Domácí politika, Informace o zdravotním postižení, Inkluze, PEČUJÍCÍ, PORADENSTVÍ, RANÁ PÉČE, Rozhovory, Volnočasové aktivity - tábory, zájmy osob s PAS, WEBY/PORTÁLY, Z domova
Trápí Vás epilepsie a hledáte vhodnou pohybovou aktivitu, pak vyzkoušejte následující aktivity: jóga; zdravotně zaměřená cvičení; svižná chůze/nordic walking/běh (vhodné volit trasu s nižším dopravním ruchem např. v přírodě); plavání/aqua arobic/aqua zumba (aktivita...
