Zeleň lékařem – v pokročilém věku udrží vaši mysl v kondici
Datum: 8. 6. 2022

Obáváte se, že časem onemocníte demencí? Internet nabízí desítky tipů, jak se s dopady stárnutí na vaši mysl vypořádat. Ať už vám různé články radí upravit svůj jídelníček nebo se věnovat činnostem prospěšným pro paměť, na to zásadní zapomínají. Vaše okolí. Prostředí, které člověka obklopuje, (konkrétně zeleň) má totiž přímo zázračné účinky na duševní zdraví v pozdějším věku člověka. Více zde.

Další články

Nebojme se emocí

Nebojme se emocí

Proč už zase brečí? To se zase vzteká? Nedokážou to vyřešit sami a v klidu? Kdy už tady bude klid? Otázky, které si klade dennodenně mnoho pedagogů jak v MŠ tak na ZŠ. Pojďme společně najít ten správný způsob, jak reagovat zdravým způsobem na emočně vypjaté situace....

Dechová cvičení pro lepší imunitu a kvalitní soustředění

Dechová cvičení pro lepší imunitu a kvalitní soustředění

Dech a dechové techniky ovlivnují jak psychický tak i fyzický stav člověka. Naučíte se několik dechových technik, které čistí plíce, zvyšují jejich vitální kapacitu, což má pozitivní vliv na imunitní systém. Zároveň se seznámíte například s dechovými technikami na...