Psycholog Táborský radí, jak si udělat “Mindful Vánoce”
Datum: 4. 8. 2022

Vánoce 2020 jsou jiné. Nejsou jiné jako každé jiné Vánoce, kdy pod stromečkem rozbalíme jiné dárky, ale protože do vánoční atmosféry vstupujeme s pachutí dní předcházejících a dost možná s pachutí dní nadcházejících. Jaké budou Vánoce 2021 těžko soudit, ale jasné je, že budou jiné, protože buď se jinakost Vánoc přiblíží do předkoronavirového období, anebo budeme na koronavirové Vánoce více připraveni a atmosféra tak snad doufejme nebude nasáklá odérem nejistoty. Úzkostí a depresí přibylo. Jak nám může pomoci mindfulness se zvládáním vánočních dní? Více zde.

Další články

Asistent pedagoga – Klíč k inkluzivnímu vzdělávání

Asistent pedagoga – Klíč k inkluzivnímu vzdělávání

Kniha nabízí propojení teorie s každodenní školní praxí, konkrétní příklady, kazuistiky a doporučení pro práci s různými skupinami žáků se speciálními vzdělávacími potřebami. Zaměřuje se na spolupráci s učitelem, podporu inkluze, komunikaci i zvládání náročných...

Nezapomeňte na cvičební svačinky

Nezapomeňte na cvičební svačinky

Obecně je znám blahodárný přínos pohybové aktivity pro člověka. Doporučení WHO pro pohybovou aktivitu jsou pro mnoho z nás v nedohlednu a tak se zkoumají nové možnosti přínosů krátkých, přerušovaných cvičení během dne - tzv. cvičebních svačinek! #exercisesnacks Ve...

Pedagogická diagnostika a intervence

Pedagogická diagnostika a intervence

Publikace přibližuje význam pozorování jakožto nástroje pedagogické diagnostiky v mateřské škole. Je založená na situacích z praxe a nabízí učitelům způsoby, jak konkrétně pozorování realizovat, jak jej interpretovat a jak jeho výsledky dále použít v plánování dalšího...