Woÿta (vlastním jménem Vojtěch Jan Kotek) je český básník. Narodil se 13. června 1991 v Mladé Boleslavi, kde také vystudoval maturitní obor knihkupectví. Své verše dosud prezentoval především na autorských čteních v Praze, domovských Benátkách nad Jizerou a na nymburském hudebně-poetickém večeru Kýchání do sazí. Několik jeho básní se rovněž objevilo v Lidových novinách a v almanachu Básníci Benátecka. V květnu 2022 mu nakladatelství Pasparta vydalo první sbírku, nazvanou Vnitřní země. Více zde.
Výpony – test svalové síly a vytrvalosti
Pokud chceme objektivně měřit svalovou sílu, tak se u většiny pacientů/klientů již dávno nemůžeme spoléhat na manuální měření svalové síly. Mnohem přesnější může být využití dynamometrie, nebo určitého cviku. U plantárních flexorů nohy rozhodně doporučujeme zařadit...
