Zdeněk Lukášek se narodil v Brně v roce 1972 a vyrůstal u nevlastních rodičů. Odmala ho zajímala archeologie a paleontologie, ale vystudoval strojní průmyslovku. Poté se rozhodl vystudovat univerzitu Palackého v Olomouci, magisterské studium. Verše píše od svých patnácti let. Básně v této knize vznikaly po celý rok 2021. Inspirací autorovi byl vnější svět a jeho nepříjemný dopad na lidskou duši. Více zde.
Nezapomeňte na cvičební svačinky
Obecně je znám blahodárný přínos pohybové aktivity pro člověka. Doporučení WHO pro pohybovou aktivitu jsou pro mnoho z nás v nedohlednu a tak se zkoumají nové možnosti přínosů krátkých, přerušovaných cvičení během dne - tzv. cvičebních svačinek! #exercisesnacks Ve...

