Za vším hledej jídlo. Jak se projíst ke zdraví a psychické pohodě
Datum: 2. 2. 2023

O tom, že jídlo má významný vliv na lidské zdraví, se ví už dlouho. Teprve revoluční objev mikrobiomu na počátku 21. století ale dokázal, že role stravování je pro lidský organismus naprosto zásadní. V našich střevech se rozhoduje nejen o běžné imunitě, ale také o dispozici k onkologickému onemocnění, depresi, autismu či sklonu k obezitě. Více zde.

Další články

E – BOOK Průvodce ortopedickými podlahami

E – BOOK Průvodce ortopedickými podlahami

Zajímá Vás, na jaké otázky v e-booku naleznete odpověď? Jaké ortopedické podlahy jsou vhodné pro nejmenší děti a které naopak pro dospělé? Jsou ort. podlahy vhodné pro venkovní používání? Je jedno jestli vyberu podlahy od jednoho dodavatele, nebo zda je nakombinuji?...

E – BOOK Využití měkkých míčků a dalších masážních pomůcek

E – BOOK Využití měkkých míčků a dalších masážních pomůcek

​​ E-book Vám odpoví mimo jiné na otázky: Jak využít měkké míčky a jaký je v nich rozdíl? Co je to Easy Grip? Jak uvolnit bedra pomocí míčkovacích míčků? Lze využít míčky i pro cvičení s dětmi? Jak namasírovat podélnou klenbu? A jakou pomůcku na cvičení využít? Více...

E – BOOK Cvičebník – zábavné cvičení  s pomůckami

E – BOOK Cvičebník – zábavné cvičení s pomůckami

Cviky s nejběžnějšími pomůckami na jednom místě. Zábavné cvičení pro děti i dospělé. Cvičebník obsahuje stabilizační, posilovací, protahovací, tak i relaxační cviky. Cvičebník vznikl ve spolupráci s naší fyzioterapeutkou. BONUS: Přehledný seznam pomůcek na cvičení a...