Sama sobě terapeutem
Datum: 12. 2. 2023

Stala jsem se pečující osobou. Kromě toho, že jsem máma jako každá jiná, mám u svého syna „nadúvazek“. Můj chlapeček vyžaduje trochu víc péče, než je u dětí jeho věku obvyklé. Vzala jsem to od začátku poctivě a zodpovědně, možná i trochu víc, než je zdrávo. A ono mě to dohnalo. Ocitla jsem se v situaci, kdy mi docházel dech. Pomalu ale jistě. Opouštěla mě síla a energie, chtěla jsem dávat, ale bylo stále méně, z čeho brát. Uvědomila jsem si, že do obnovitelného zdroje mám dost daleko. Více zde.

Další články

E – BOOK Průvodce ortopedickými podlahami

E – BOOK Průvodce ortopedickými podlahami

Zajímá Vás, na jaké otázky v e-booku naleznete odpověď? Jaké ortopedické podlahy jsou vhodné pro nejmenší děti a které naopak pro dospělé? Jsou ort. podlahy vhodné pro venkovní používání? Je jedno jestli vyberu podlahy od jednoho dodavatele, nebo zda je nakombinuji?...

E – BOOK Využití měkkých míčků a dalších masážních pomůcek

E – BOOK Využití měkkých míčků a dalších masážních pomůcek

​​ E-book Vám odpoví mimo jiné na otázky: Jak využít měkké míčky a jaký je v nich rozdíl? Co je to Easy Grip? Jak uvolnit bedra pomocí míčkovacích míčků? Lze využít míčky i pro cvičení s dětmi? Jak namasírovat podélnou klenbu? A jakou pomůcku na cvičení využít? Více...

E – BOOK Cvičebník – zábavné cvičení  s pomůckami

E – BOOK Cvičebník – zábavné cvičení s pomůckami

Cviky s nejběžnějšími pomůckami na jednom místě. Zábavné cvičení pro děti i dospělé. Cvičebník obsahuje stabilizační, posilovací, protahovací, tak i relaxační cviky. Cvičebník vznikl ve spolupráci s naší fyzioterapeutkou. BONUS: Přehledný seznam pomůcek na cvičení a...