V České republice v roce 2022 odebraly soudy svéprávnost více než 6500 osobám. Členové odborné skupiny Úřadu vlády, proto v červnu 2023 diskutovali o tom, proč se v právním jednání více nevyužívají způsoby podpory lidí s postižením, které nejsou spojeny se zásahem do svéprávnosti. Odebrání svéprávnosti je oproti jiným opatřením stále využíváno více než 3krát častěji, a to i přesto, že soudy musí nevyužití mírnějšího opatření vždy odůvodnit. Více zde.
Jak maximalizovat růstu svalů (hypertrofii) s ohledem na pauzy mezi sériemi?
Metaanalýza od Singer a kol., 2024 přináší světlo na optimální délky odpočinku (pauzy) mezi sériemi pro svalovou hypertrofii. Studie (která ještě nebyla recenzována) ukazuje, že přibližně 1,5 minuty odpočinku mezi sériemi může být nejefektivnější pro maximalizaci...