CVIČENÍ A JÓGA PRO RODIČE A PEČUJÍCÍ
Cvičení pro rodiče a pečující
10 protahovacích cviků proti bolesti zad (bederní páteře)
27 MINUT MEDITACE | mluvené slovo | dýchání, očista mysli
Andělská hudba, Léčivá hudba, Relaxační a meditační hudba pro uvolnění negativní energie
Bederní páteř – Cvičením proti bolesti – 4. díl
Clara Lewitová: About Barefoot Walking/ O bosé chůzi
Cvičení proti bolesti zad s fyzioterapeutkou Jitkou Hipčovou
Dýchání podle Wim Hof Method – 3 kola (Breathing Mantra)
Full Body Workout ♥ Quick Morning Wake Up Call
Chronické bolesti zad/ Musíte se hýbat!
Jacobsonova progresivní svalová relaxace
Kompenzační cvičení pro zdraví s Jitkou Szabo
Meditace – prožijte pradávný toltécký příběh, který změní váš život
Meditace – 100% účinná řízená relaxace -Spojení se svou duší
Pohybrady – intenzivní kurz zdravého pohybu
Posilování zádových svalů – cviky s vlastním tělem
Relaxační hudba pro stresovou pomoc. Uklidňující hudba pro meditaci, léčebnou terapii
Relaxace pro uvolnění celého těla
YouTube kanál Zdravotní cvičení
YouTube kanál Zdravotní cvičení
Zdravotní cvičení, které vám dá BEZPEČNĚ zabrat [ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ]
Zdravotní cvičení XI – Páteř, dolní končetiny a dýchání
Jóga pro rodiče a pečující
27 minut JÓGY | POSÍLENÍ CELÉHO TĚLA
ELLE jóga: Naučte se správně dýchat s Bárou
Evening Yoga – večerní jóga pro uklidnění a uvolnění po náročném dni
Jóga proti bolestem krční a hrudní páteře
Jóga na záda | Celá záda a krk | 20 minut
JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA | 15 minut proti bolesti zad
Joga pro příjemné protažení zad – Joga s Češkou
POWER JÓGA | 15 minut | ranní i večerní jóga
Pozdrav Slunci pro začátečníky